《初心者　ジョギング講座》

気持ちのいい季節になってまいりました～
皆様よりご要望の多かった、ジョギングの初級講座を5月2日に行いたいと思います
今回は、初心者の方限定で
「どんな練習をすればいいの？」
「走り方は、間違ってない？」
「どのくらいの頻度で走っていいの？」
などの、問題を解決できればと思っています
講師には、トレーナー・大学の講師・治療家として活躍の
山本明秀先生をお呼びして、楽しく行っていきたいと思っています！

日時　５月２日（月）１９時～９０分
（途中参加もOK！）
場所　ルクール神楽坂　に集合

持ち物　ジョギング可能な服装、シューズ・タオル・飲み物など

受講料　３０００円

ご質問等ございましたら
info@kagura-lc.com
03-6280-7478
菊池まで
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